家庭で作る酵素経口補水液を作りました！
✨日々に寄り添う酵素✨
【家庭で作る酵素経口補水液】レシピ
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連日の猛暑によりすっかり夏バテになりがちですね。
そして熱中症対策に経口補水液を買われる方が多くなりました。
実は簡単にご家庭でも作ることが出来ます♫
酵素で作ると野菜などが100種類以上入ってるのでたくさんの栄養素を一緒に摂ることが出来ます。
【材料】500mlペットボトル
・大和酵素(原液) 30ml
・塩 1.4g
・水 470ml
・レモン 適宜
【作り方】
①材料を混ぜるだけで完成。
②お好みでレモンなど絞る。
経口補水液には塩分がしっかり含まれているので、飲み過ぎには注意してください。
子供さんの偏食や野菜不足などに発酵ドリンクの大和酵素は非常に良いです。
おまけに善玉菌のサポートもしてくれますよ。
